SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

na dlugo

Czy chodziło Ci o: "na długo"?

  • [...] więc postanowiłam podbić w ostatniej. Trochę niepewnie, ale zawsze to progres. 2) Paski wiele robią, bez nich nie byłoby szans na taki ciężar, tylko z wiązaniem się bawię za dlugo póki co. Po przysiadach poczułam mocne napięcie w lędźwiach, więc zamiast robić obwód rozciągnęłam się porządnie, ucisk ustał, ale postanowiłam nie robić obwodów. + [...]

    Odpowiedzi: 280 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-05-31 09:29:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • W spamie spamem spamujemy, słaby trening, zwal na geny.

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Szkoda, że tak długo trzeba czekać na drugi sezon :/

    Odpowiedzi: 628 Ilość wyświetleń: 16839 Data: 2014-04-04 11:31:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • rzucenie palenia - mój blog...

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Palenie tytoniu wywołuje impotencję u mężczyzn! Impotencja to schorzenie, które dotyka w przybliżeniu 1 na 10 mężczyzn w wieku 21-75 lat, czyli ok. 1,25 mln mężczyzn w samej tylko Polsce. Impotencja jako wczesny sygnał ostrzegawczy Istnieje wiele dowodów na to, że wykrycie impotencji sygnalizuje obecność bardziej poważnych schorzeń naczyniowych. [...]

    Odpowiedzi: 583 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-09-02 22:58:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Blisko 200 zawodników, z 8 krajów m.in. Grecja, Anglia, Irlandia, RPA, USA, ... z USA przyleciał prezydent Federacji GMRobert Cheezic, ale nie tylko on bo też GM Dominic Giacbee (z konkurencyjnej federacji do naszej). Ciekawostką jest to, że największą ekipą była ekipa z RPA (ponad 50 osób) a największym niewypałem była ekipa z Holandii, bo na dwa [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 3850 Data: 2009-10-21 17:35:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] non stop miesnie bede wdzieczne jak zresz 500g kury i choooj jest to dowal sensownych wegli (i tluszczu) a nie z gowna i "bialka bialka bialka" bo to stereotyp w doopy troche ogolnie panowie Twaróg na noc to chooojstwo kolejny gowniany stereotyp skonczcie *******yc o tym koksie bo sie zygac chce, a nie dlugo nie bedzie gdzie pisac

    Odpowiedzi: 2974 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-12-30 00:09:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ze słyszenia, czytania w necie itd to tak, wiem, że od jakiegoś czasu Camangula jest we Wrocławiu, mój kumpel zna Uirapuru z jakiegoś forum i się kiedyś na zawodach BJJ też osobiści poznali. W sumie gościu z mojego kierunku trenuje tam. Ale tak dziwnie troszkę jest bo się jakoś na międzygrupowych eventach za bardzo nie pojawiają we Wrocławiu, jak [...]

    Odpowiedzi: 2970 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-12-25 23:48:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • NOWOŚĆ OLIMP GLUCOSAMINE

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    własnie jak cena,bo juz dosc dlugo na nia czekamy....:) <<<Champions are Made Not Born>>>

    Odpowiedzi: 294 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-10-08 17:12:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 50-60kg to już coś jest. Co do treningu z aplikacji. Ja bym się skupił na ćwiczeniach z wolnymi ciężarami tak długo dopóki ma to sens. A do kiedy ma sens,ano tak długo jak czujesz opór. Chodzi mi o to ze jeśli przysiad z ciężarem 50kg sprawia Ci problem na 10 powtorzeń to własnie to ćwiczenie bym robił. Jeśli natomiast robisz 20 powtórzenie i [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 2115 Data: 2020-01-01 23:45:01 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Pamietam,że mój sparing moja lewa noga długo pamiętałaSzczególnie,że gość z którym walczyłem był w trampkach i ślady po nich(oczka przy sznurówkach) miałem ze dwa tygodnie na nodze.Poza tym mój instruktor wystawił mnie przeciwko gościowi z KF o głowę wyższemu,ze dwa razy po jego podcięciach byłem na glebie,ale ogólnie walka nie była dla mnie [...]

    Odpowiedzi: 64 Ilość wyświetleń: 10080 Data: 2009-10-11 19:05:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dzieki moonbladE!!:) wiesz ja blizn niemam po tradziku :) na jwyzej zaczerwnienienia....przebarwienia... i niektore sa troche dlugo widoczne;/ ale z biegiem czasu mijają . Ok to bede sie trzymal dawki 40:))) jak cos to pod koniec moze na 60 jak derma tak zaleci :)) ja juz po drugim wysypie ( ze tak to nazwe ). Pryszcze sie wysuszyly i odlecialy:) [...]

    Odpowiedzi: 182 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-02-28 20:20:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • P&P czy heavyduty

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    ****DANE PODSTAWOWE*************************************** NICK: Dragon_20 PŁEĆ: mężczyzna WIEK: 28 WZROST: 180 NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY: 7 ****PARAMTERY OBWODÓW************************************* WAGA CIAŁA: 93 OBWÓD PRZEDRAMIENIA: OBWÓD BICEPSU: 43 OBWÓD ŁYDKI: 42 OBWÓD UDA: OBWÓD BIODER: OBWÓD WOKÓŁ PEMPKA: OBWÓD KLATKI PIERSIOWEJ: [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1769 Data: 2011-02-18 21:47:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cykl zimowy

    Post
    Doping

    Mostek ogolnie jest ok, ale trzeba poprobowac samemu co dobrze dziala na NAS, nie co jest ogolnie przyjete. Trzeba wiedziec ile hcg dac i jak dlugo. Ogolnie mostek najlepiej imo robic na mixie 500mg co 2-3 tygodnie lub propie 50mg e2d, tu duzo klucia niestety dlatego mix imo najlepszy. Cypio czy enan e7d slabo sie sprawdza raczej na mostku, nie [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2107 Data: 2011-11-04 18:59:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Łukasz - dziennik treningowy

    Post
    Dzienniki Treningowe

    no ja np. miele 400g, przyprawiam, wrzucam na patelnie, dodaję pomidory, zioła, to się dusi trochę pod przykryciem (ale nie za długo 10min max). Jak z makaronem to spaghetti, a jak nie makaron to ryż :D

    Odpowiedzi: 150 Ilość wyświetleń: 10885 Data: 2015-03-06 20:05:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Myslalem o 2 srodkach w tym samym czasie bo czytalem ze to dobre polacznie jest tylko teraz nie moge tego znalezc, Bylo o tym gdzies na wczesniejszych stronach. Nie bardzo wiem jak to najlepiej polaczyc tzn w jakich dawkach i jak dlugo ciagnac poszczegolne srodki,

    Odpowiedzi: 4923 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-06-02 23:19:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ze to dobre polacznie jest tylko teraz nie moge tego znalezc, Bylo o tym gdzies na wczesniejszych stronach. Nie bardzo wiem jak to najlepiej polaczyc tzn w jakich dawkach i jak dlugo ciagnac poszczegolne srodki, epi 30mg ,trena 90mg I bedzie dobrze jakby po mcu zaczely byc jakies powazniejsze sidy to zmniejsz trena do 60 mg I tez bedzie szlo

    Odpowiedzi: 4923 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-06-03 07:50:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie za długo na oralach z 17aa? Choć kumpel leciał cykl meta inj epi i efekty zacne

    Odpowiedzi: 4923 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-07-22 12:16:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ciężko .....zależy czego szukasz którego pH? Blackstone labs długo na rynku i kilka pH mają bardzo dobrych ..

    Odpowiedzi: 4923 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-01-23 14:34:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • krótko w porównaniu do Ciebie ale napisałem tylko o moich spostrzeżeniach na temat tego środka, może Ty trenujesz bardzo długo i zjadłeś już tyle koksu że organizm sie naturalnie uodpornił i orale nie ryją Ci flaków :D

    Odpowiedzi: 4923 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-07-02 09:47:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • picie herbaty :D

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    "Zielona, czerwona, pu-erh, biała czy czarna, wszystkie rodzaje herbat pochodzą od tej samej rośliny &#8211; Camelia sinensis. Od wieków mieszkańcy Sri Lanki stosują wywar z czarnej herbaty jako środek na poprawę życia seksualnego. Jeden z najpopularniejszych napojów świata może zyskać miano afrodyzjaku. W 2008 roku na Uniwersytecie w [...]

    Odpowiedzi: 48 Ilość wyświetleń: 7384 Data: 2011-01-13 16:19:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam, witam to znowu ja.%-):-) Słuchaj Ronie, co raz bardziej się zastanawiam na tym planem co mi proponowałeś kilka tyg. temu. Mam pytanie, da się go tak przebudować by powiedzmy górę ciała ćwiczyć 3xtydz., nogi tylko 1xtydz.? Tak żeby wyrabiać się w dobrą godzinkę z górą ciała, nogi standard 1,5h. Mam wrażenie, że za długo zajmują mi treningi. [...]

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 3016 Data: 2012-09-14 16:16:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)